中医防治高血压健康咨询,中医防治高血压健康咨询活动方案及流程

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医防治高血压健康咨询的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医防治高血压健康咨询的解答，让我们一起看看吧。中医治疗高血压的方法是...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医防治高血压健康咨询的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医防治高血压健康咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医治疗高血压的方法是什么？
2. 高血压如何控制和调理？
3. 中医能治疗高血压吗？中医是怎么认识高血压的？
4. 焦虑症引起的高血压，该如何治疗呢？

中医治疗高血压的方法是什么？

高血压是西医上的一种疾病，中医并没有高血压这种疾病，所以中医不能治疗高血压。中医治疗疾病主要是对症并不对病，不能从西医的疾病名称上套用中医的治疗方法，中医通过中医的诊断方法可以对高血压的症状进行判断分析，然后对症治疗。这两者的理论基础不同，所以不能直接套用西医的病名称。

高血压如何控制和调理？

除了其他老师说的方法，还建议尽早使用昂首床垫，因为有部分高血压是颈椎病导致的，使用昂首床垫可以预防和缓解颈椎病，这是比较好的缓解颈椎问题的方法，它也可以当普通老式床垫使用的，请参考。

根据导致高血压的发病因素，可通过以下5点来预防和控制高血压。

1、合理膳食

在饮食注意限制食盐、油脂、高糖等食物摄入，多吃水果、蔬菜，少吃快餐，有助于控制体重，避免肥胖和超重。

2、起居上

早睡早起，不熬夜，尤其是长期熬夜会损伤身体脏腑，导致脏腑功能失调，从而诱发高血压。同时良好的睡眠，对于高血压患者来说，有助于血压的平稳。坚持规律运动，如有氧运动、力量训练等。

3、戒烟酒

烟酒有害身体健康，尤其是长期过量吸烟喝酒，对高血压患者来说，使血压不易控制，不利于稳定血压。反之，戒烟酒不仅有助于健康，对高血压患者来说还有益于控制、稳定血压。

4、情志调摄

长期高压力、不良情绪，从中医角度来说，会损伤脏腑，如怒伤肝，忧思伤脾，恐伤肾。调摄好情志，释放压力，创造良好的心理环境，不仅有助于高血压的预防，对高血压患者来说，还有助于血压平稳。

5、科学控压

高血压的病人是需要平时注意情绪调节，避免精神紧张，注意病人的饮食卫生进行预防高血压的症状进一步加重，平时注意低盐低脂饮食，控制抽烟喝酒进行改善高血压的症状，定期去医院进行身体的血压监测确诊具体的高血压的程度，结合检查结果使用调节高血压的药物进行改善症状。

中医能治疗高血压吗？中医是怎么认识高血压的？

门诊有位高血压的患者，他不想吃西药，让我给他开点中药吃。我说目前高血压指南没有明确推荐的中成药来降血压。

他说：那就开点汤药。

我虽然也有开中药方剂的处方权，虽然我也有中医行医资格证，但说实话，我不会开能降血压的方子。

我说：您如果确实想吃汤药，可以找一个高明的中医看看，试试吃，但需要监测血压，如果能达到降压的效果，那么就可以继续吃。但如果不能达到降压的效果，我们还是要以降压为第一目标。

中医对高血压的认识？

长期精神紧张或恼怒忧思致肝失条达，肝气郁结，郁久化热，火热上冲；年老肾亏，劳伤过度，肾精亏虚。肝失所养，肝阴不足，阴不敛阳，肝阳上亢，上扰清窍而致头晕，头疼。姿势肥甘，高盐饮食，吸烟酗酒，损伤脾胃，脾失健运，水液失调，湿浊内生，痰浊内蕴，风痰上扰，亦致头晕头痛。故中医认为高血压无外乎风、火、痰、瘀，多为上实下虚，虚实夹杂。肝肾不足为虚，肝阳上亢为实。早期多为实证或虚实夹杂，晚期常以虚证为主。

治疗原则多以：平肝熄风、清热平肝、补肝益肾、活血通脉等为主。

高血压常有的症状包括头晕、头痛、耳鸣、失眠、胸闷、心悸、气短、健忘、乏力、腰酸等；当血压下降后，上述症状大多数能恢复，中医药以辨证为基础，强调整体治疗，在改善症状方面比较有优势。

但问题来了：

第一、如何才能准确的判断有没有高血压？

焦虑症引起的高血压，该如何治疗呢？

焦虑症有一定的概率会引起高血压。因为焦虑症患者在生气或者是出现焦虑的症状时，人的血压一般都是比较高的，长期下去就会转变成为高血压。引起高血压的原因有很多，其中就包括精神和环境因素，长期的精神紧张，激动、焦虑、受噪声等不良的视觉***因素，都可能会引起高血压的发生，因此要积极的治疗原发病。

对于焦虑症患者来说要进行心理治疗和药物治疗的方法，焦虑症是神经症中相对治疗效果比较好，而且愈后较好的疾病。

一般是选择心理治疗，药物的治疗要结合病情，综合因素考虑，建议可以服用药物一到两年左右。

焦虑症高血压可以治愈的？由于长期焦虑引起高血压。

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我是咕咚健康咨询师，点击关注，私信："食谱"。高血压的话，建议你：

作息规律，劳逸结合，适当运动，控制体重，心态平和，学会放松，监测血压，按时吃药，戒烟限酒，饮食清淡。限制食盐、酱油、味精、鸡精的使用。

适当多吃：菠菜、芹菜、苋菜、***、番茄、茄子、黄瓜、胡萝卜、西兰花、木耳、海带、紫菜、苹果、香蕉、桔橙、柠檬等食品。

建议少吃：咸菜、火腿、腊肠、熏肉、肥肉、咖啡、浓茶、动物油等食品。

焦虑症状的话，建议你：

开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，豁达、乐观、自信一些，擅于看到人、事、物积极、美好、有益的一面。平时作息规律，适当户外活动、体育运动，紧张的时候，可以做几组深呼吸，伸展一下四肢，还可以喝一点温水，听一点歌曲，适当放松一下。对于实际、突出的问题、困扰，要勇于面对，积极克服，或者向亲友们倾诉一下，一起讨论、分析、解决问题。比较严重的焦虑症者，建议咨询心理医生，并适当用药。

到此，以上就是小编对于中医防治高血压健康咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医防治高血压健康咨询的4点解答对大家有用。