健康与饮食测试题-健康饮食问答题

摘要： 本文目录一览：1、儿童健康饮食知识问答题及答案2、均衡饮食问答题及答案...

本文目录一览：

• 1、儿童健康饮食知识问答题及答案
• 2、均衡饮食问答题及答案
• 3、老年人健康饮食知识问答题
• 4、13题测试你的饮食营养智商

儿童健康饮食知识问答题及答案

1、食物中含有什么营养素？请任答3种即可 答案：糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水。合理营养的意思是否就是多吃保健品？答案：不是。为什么要提倡多吃蔬菜、粗粮？答案：含丰富的维生素和纤维素。

2、蔬菜里的蛋白质对人体不但有同样的营养价值，而且比肉食吸收得好、几乎不分解代谢毒素。答案： True 吃素是佛家***所遵循的规矩，会导致营养不良。

3、问：哪些食物不宜空腹食用？柿子、西红柿、山楂、橘子、牛奶、豆浆、糖、白薯、冷饮、酒、大蒜、茶、黑枣、维生素、菠萝。

均衡饮食问答题及答案

1、第我们肠胃的健康是身体健康的基础，大家每天早上起来应该喝一杯温开水，这样可以促进我们肠胃的健康，长期坚持你的胃口会很不错，身体也会很健康。健康饮食知识问答题及答案 问：哪些食物不宜空腹食用。

2、答案：A 【正解】身体肥胖容易患高血脂、高血压，但不能说身体瘦就不会得。

3、怎么才能均衡饮食，答案是药补不如食补，口味是选择的依据之一，什么东西都要适可而。膳食均衡介绍：是指人类理想的膳食，也是营养科学的一个重要长远的目标。

4、蔬菜里的蛋白质对人体不但有同样的营养价值，而且比肉食吸收得好、几乎不分解代谢毒素。答案： True 吃素是佛家***所遵循的规矩，会导致营养不良。

老年人健康饮食知识问答题

1、问：哪些食物不宜空腹食用？柿子、西红柿、山楂、橘子、牛奶、豆浆、糖、白薯、冷饮、酒、大蒜、茶、黑枣、维生素、菠萝。

2、健康饮食问答题 食物中含有什么营养素？请任答3种即可 答案：糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水。合理营养的意思是否就是多吃保健品？答案：不是。为什么要提倡多吃蔬菜、粗粮？答案：含丰富的维生素和纤维素。

3、糖尿病严重威胁老年人的健康，老年糖尿病患者在生活中一定要注意饮食习惯，因为不良的饮食结构会导致糖尿病病情的加重。

13题测试你的饮食营养智商

1、因为要减肥，所以只吃水果就好 拜托，你知道水果里面的果糖有多么容易转化为脂肪吗？虽然我们应该摄取适量的水果，但这并不代表你必须以水果为减肥主食。因为大多数水果的营养素不足以供应正常人所需的所有养分。

2、事实上，自从20世纪90年代中期以来，已知的测试结果，这些维生素B1，B6，B9和B12主要改善认知功能和智力。第四种食物是瘦红肉。我们知道，为了最好地工作，你的大脑需要足够的氧气供应。

3、正常人的智商在85-115；聪明的人智商在120-140；天才的智商在140-200；边界值在71-84。

4、道正规的智商测试题 请你在30分钟内完成30个题，之后你就知道你自己的智商有多高了。

5、种拉低智商的食物 甜食。长期吃糖会危害神经健康。 酒精。长期饮酒会阻碍大脑形成清晰的思维、记忆。 油炸食品。油炸产生的有害物质会损伤大脑神经细胞。 过咸。大量[_a***_]盐会影响认知能力。

6、按测验要求分：有最高作为测验和典型行为测验。