健康饮食会得肝癌吗,健康饮食会得肝癌吗知乎

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食会得肝癌吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康饮食会得肝癌吗的解答，让我们一起看看吧。什么生活方式容易得肝癌？肝癌与...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食会得肝癌吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康饮食会得肝癌吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么生活方式容易得肝癌？
2. 肝癌与饮食有哪些关系？
3. 吃什么食物容易致肝癌？

什么生活方式容易得肝癌？

您好，肝癌虽然很可怕，但也不是说得就会得，它属于慢***，需要较长的发展周期。众所周知，肝癌的形成于发展需要从乙肝、丙肝等病毒性肝炎发展到肝硬化，再升级为肝癌。如果说什么生活方式容易得肝癌，那么不可抗拒的乙肝***遗传者是最突出的高危群体。

1、酒精

除了乙肝遗传，生活中长期酗酒也是引发肝癌的主要原因之一。酒精属于Ⅰ类致癌物，长期饮用无度会引发酒精肝，进而衍变成肝硬化，再发展就是肝癌。所以，控制饮酒量、戒酒很关键。

2、吸烟

香烟中的有害物质不仅是肺癌的致病因素，也会对肝癌的发生起到一定作用。要知道，肝脏是人体代谢的最大脏器，有害物质会通过血瘤传输到肝脏，长期摄入有害物会形成堆积，因此提高癌变率。

3、霉变食物

我没有资质，没有通过认证，所以只能提供个例。

1，批发。我是江苏启东人。许多教科书和工具书白纸黑字、明明白白写着，那里是全世界肝癌最高发的地区，原因是黄曲霉素(霉变食物)、亚硝酸盐(腌制品)、肝炎等等。

1980年到2000年之间，我们一个大队，不到1000人，死于肝癌的就多达20多人，大多是20多、30多岁的年轻人。发现肝癌，一般存活三个月。这些人的共同特点是劳累和酗酒。

其实，还有一个最大的原因，就是污染。星罗棋布的油漆厂塑料厂橡胶厂玻璃厂等等企业，直接向河流排放工业废水，几乎一夜之间，没有一条河流清澈见底、没有一条河流鱼虾成群、没有一条河流可以游泳，但大家还是必须饮用。为什么说2000年这个时间点，因为突然基本绝迹。为什么？很简单，家家户户装了自来水。

教科书上罗列了这些致癌原因，都没有错。我考虑的是，许多人得癌，是几种原因共同作用的结果，就是说大家都在饮用污染的河水，偏偏有的年轻人又极端劳累，或者酗酒，慢性损害加上急性受伤，可能是发生肝癌的途径。

2，陈家。大儿子得肝癌死了，第二年，二儿子和他父亲同时得肝癌。可怜他妈妈，一手搀着老公，一手搀着儿子，肝肠寸断，痛不欲生，演绎了什么叫惨绝人寰。二儿子，是我同学。

他们两兄弟是木匠，每天的劳动强度极大。他父亲是推车的，就是用独轮车推几百公斤的砖头，从十几公里以外的砖瓦厂运到建房的人家，钱是赚了不少，劳累，是别人难以想象的。

3，大哥同学。大嫂去世，大哥蹲在墙角，满脸沮丧。说，弟弟你看，大哥混得今天这个鬼样。我说，就是哦。我们大队，你有三个高中同学，都干建筑，人家做了包工头，一个一个都腰缠万贯，而你，还是泥水匠。不过，你比他们唯一好的地方，就是你还活着，他们都死了。

大哥65，，去年终于干不动了。回家了，但已经不会生活，不会做人。我叫他来这里做个保安，一个月2000多元，好歹清净清净，经常给他做点饭菜，或者拿点食堂里剩余的盒饭给他。但他开心不起来，因为儿子30多了，还捯不清楚。看他总是说胃痛，我估计，如果去检查，说不定就是胃癌。

还有一大堆，我都懒得说。有时候，我真的感觉好像不是活在人间。人生，有太多太多的不幸和痛苦。

肝癌患者，身边也碰到不少，前两天我对象姐夫的一个不错的朋友，六十岁左右，说是检查出了肝癌，让大家心里为之一振，我姑父也是肝癌去世的，走的时候才五十岁，细数一下，他们共同的爱好都应该是爱喝酒，其实生活中患有肝癌见的最多的应该是就是 长期酗酒的人，当然了，易患肝癌的人群不只是酗酒，还有家族性的、得过慢性乙肝、丙肝、肝硬化的人群都更容易患上肝癌。

当然有了，肝癌的发生也是与生活方式、饮食有关系的癌症。据国际癌症研究机构发布的数据显示，中国肝癌、食管癌和胃癌的发病和死亡人数高居世界首位，与生活方式有很大的关系，比如：吸烟饮酒、长期高脂饮食、肥胖、运动不足、熬夜、负面情绪、长期摄入没变的谷类或化生等食物等等。

（一）肥胖会增加肝癌的风险

研究显示，生活方式中，高BMI与肝癌的关联性极强，可使肝癌风险增加1.5-4.5倍，糖尿病可使肝癌风险增加2-3倍。因此，限制能量摄入，增加体育运动，保持健康适宜的体重，预防肝癌很重要。

1、减少高能量、高脂肪、高糖食物的摄入，糖对肝细胞有保护作用，但过多糖的摄入可引起脂肪肝、肥胖和高血脂，因此除了保持合适的碳水比例之外，最重要的还要控制单糖、双塘、游离糖的摄入，比如甜点、甜[_a***_]等。

2、增加体育活动，可降低消耗能量密集的饮食的消极后果，包括胰岛素抵抗以及体重增加和肥胖。

3、多吃富含维生素C、膳食纤维 蔬菜和水果，可增加抗氧化机制，又可以预防肥胖、2型糖尿病。

（二）吸烟、饮酒增加肝癌的风险

肝癌是导致我国居民死亡最常见的恶性肿瘤之一，患病人数众多，由于早期常无明显症状，易被忽略，多数患者一经诊断，已处于中晚期，预后较差，我们要引起重视。引起肝癌发生的原因众多，包括遗传、环境和生活方式等，特别是不良生活方式，是大家容易忽略却也是肝癌预防中能够改变的因素。

肝癌一般指原发性肝癌，最常见的类型是肝细胞癌，引起肝癌发生的常见不良生活方式主要有：

1、长期过量饮酒：酒精主要在肝脏代谢，长期饮酒过量超过肝脏代谢能力，就会引起肝细胞损伤，进而可引起酒精性肝病、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化，进而可导致肝癌的发生，大家在日常生活中应尽量不饮酒，难以戒酒者必须严格限制饮酒的量和频率，且以低度酒为宜。

2、进食霉变的食物：霉变的食物，如花生、大米、玉米等，含有黄曲霉素，而黄曲霉素是导致肝癌发生的常见原因，大家务必引起重视，不吃霉变的食物。

3、不洁饮水：特别是饮用被藻类毒素污染的水源，也是肝癌的易发因素。

4、生活不规律，饮食习惯差：如长期不规律作息，情绪波动大，长期摄入高脂、高糖、烤制、加工肉类等人群。

除了上述因素以外，肝癌的常见高危人群或行为还有：①乙型肝炎***和/或丙型肝炎***感染是最常见的高危人群，特别是没有进行规范化治疗，随着病情进展，后期可导致肝硬化、肝癌的发生；②存在非酒精性脂肪性肝炎的人群；③有肝癌家族史的人群；④血吸虫感染；⑤同时年龄超过40岁的人群，肝癌的发病率也会增加。

我身边就有个同学得肝癌去世的年仅34岁，这也许跟他的生活方式有关，他小学没毕业就辍学出来混社会了，抽烟 喝酒 泡网吧，他可以几天几夜不出网吧，这样的生活一直持续到他去世的那一年，也不结婚也没正经收入过一天算一天，也许是酗酒如命吧，一天到晚总是神志不清，瘦骨如柴，直到有一天在饭桌上突然晕倒送去医院才检查出肝癌晚期，因没钱治疗回家第二个月就走了，可惜可惜。

肝癌与饮食有哪些关系？

俗话说“病从口入”，“癌”字三张口，全世界所有癌症中大约1/3是吃出来的。最新医学研究表明，目前我国80%的肿瘤是由不良生活方式和环境因素所致，与科学、不合理的膳食习惯有关。一讲到肝癌，大家就想到喝酒，这个患者是不是喝太多酒了，确实，肝癌与喝酒关系非常之大。

饮食导致肝癌的最常见有以下一些因素：

1、黄曲霉素是肝脏致癌杀手，致癌凶手，长期服用受黄曲霉素污染的食物可致癌，长期进食高含亚硝酸盐的食物也会致肝癌，再也者，经常饮用藻类毒素污染的水，也会致肝癌。

2、饮酒：很多酒友都有侥幸心理，少量饮酒应该没关系，还可以促进血液循环，有利于睡眠，这是错误的观点，研究表明，酒是越少越好，最好不喝，特别是经常饮用高度白酒，更容易得肝硬化、肝癌，我国是酒精性肝硬化、肝癌高发区，与我国大部分地区都喜好饮用白酒有关。

3、经常食用煤炭烧烤的肉类：现在很流行烧烤，使用炭火烧烤的肉类，容易产生致癌物质，经常食用可导致肝癌、胃肠、食管癌。

4、转基因食物：很多专家都提到，转基因食物是安全的，但目前没有办法证明转基因食物的致癌性，非自然生产的东西，少吃为妙。

关爱健康，从口做起，做好饮食防范，是预防癌症不可或缺的环节。　

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肝病的频发与饮食既有关系，又没有必然的因果关系。这是多方面错综覆杂的问题交织在里面。有肝功能强的，滤毒能力强，有害的烟酒和有毒食品，他受不到损伤便过滤掉了。肝功能弱的，不知怎么造成的，肝细胞发生异变了。由于肝是认真负责的器官，只要还有一部份正常细胞，他默默的工作，没有反响。直到有反响，就是晚期了。

我国是"肝癌大国"。肝癌也是一种较为常见的恶性肿瘤，这种疾病的治愈率较低，主要原因就是确诊时，病情已经发展到中晚期，难以遏制。

医生提醒：厨房里的五种食物，是肝癌催化剂，趁早远离

1、有哈喇味的植物油

植物油是我们每天都要吃到的东西，所以植物油的质量是很重要的。

除了日常我们在超市买到的正规厂家的植物油，现在市面上还充斥着很多小作坊，有的小作坊榨出来的油，原料都没有经过正常途径的批准。

一旦用的发了霉的玉米或者是其他发霉的谷物，压榨出来的油自然也是对肝脏有害的，进食以后会加速肝癌的发生。

2、霉变的大米

大多数的家庭都习惯于一次性的买许多的大米备着用，这样方便也便宜，但是如果储存不当，这些大米则非常容易发霉。

肝癌作为一种恶性肿瘤，有几个特点，一是难以早期发现，也就是难以早预防早发现早诊断；二是预后效果比较差，直接影响患者生命。那么，这种曾经被称为“癌王”的恶性肿瘤，究竟是怎样的一种疾病？

肝癌比较常见，也高发。

我们日常所说的肝癌，一般指的是原发性肝癌，也就是起源于肝脏的癌症，而不是由身体其它部位扩散到肝脏的癌症。

肝癌最常见的是肝细胞癌，通常首先引起很模糊的症状比如体重减轻、食欲减退和乏力等，因此使得其诊断常常延后，也就是不容易早发现，导致预后效果非常差。

1、乙肝、丙肝或者饮酒过度都是肝癌的重要诱因。

2、患者会有腹痛、体重减轻和自感右上腹有块状感。

3、医生的诊断需要依据血液检查和影像学检查。

4、除非早诊断，否则预后效果很差。

通常来讲，肝癌的首发症状是腹痛、体重减轻和右上腹可扪及肿块，或者长期肝硬化的患者病情意外加重。

吃什么食物容易致肝癌？

肝，为将军之官，无论身体遇到到什么问题，肝脏都会“冲锋陷阵”。

但是肝脏也是很能“忍”的器官，即使出现损伤，也不会出现明显的信号。

所以，直到疾病不断恶化，肝脏才会有明显的疼痛，但此时对治疗来说，已经是中晚期了。

老百姓常见“病从口入”，肝脏也例外，很多肝不好的人，都是吃出来的。

肝脏是人体最重要的解毒器官，是消化系统中最大的消化腺。

肝脏在食物消化吸收过程中，起着至关重要的作用，所以我们吃的不健康，也会给肝脏带来损伤。

肝不好的人，都爱吃3种食物，为了肝脏，再馋也要忍忍！

1、油腻食物

若脂肪摄入过多，容易使脂肪代谢紊乱，促使脂肪堆积在肝脏内，诱发脂肪肝。

所以，像肥肉之类的油腻食物，会增加肝脏负担。

这个提问有误导成分，不严谨！肝癌的主要原因是乙肝、酒精肝、血吸虫病等导致的肝硬化，尤其是乙肝。

我国是肝癌高发国家之一，乙肝、肝硬化、肝癌被称为三部曲，是最主要的因素。

这位病人才34岁，有慢性乙肝病史，没有重视定期体检，这次因为腹胀一周，结果查出晚期肝癌。

他这种类型的肝癌，其实跟饮食因素影响不大，乙肝***造成的慢性活动性乙肝、肝硬化才是重要的诱因。

如果硬要说饮食因素，比较重要的就是饮酒和霉变、变质的食物。

酒精性肝病是另一个肝癌的高危因素，长期酗酒，乙醇经胃肠道消化吸收之后，先进肝脏解毒，这个过程中会对肝细胞造成杀伤，长期反复的不良***就有诱发癌变的风险。

同样的道理，霉变食物中的各种毒素，尤其是黄曲霉毒素，还有一些亚硝酸盐，也是重要的致癌因素。

不过现在生活条件好了，大多数人不
会舍不得扔掉霉变的食物了，最主要还是戒酒，或者适量。

早期肝癌可以治愈！

到此，以上就是小编对于健康饮食会得肝癌吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食会得肝癌吗的3点解答对大家有用。