关于运动与健康建议,关于运动与健康建议怎么写

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关于运动与健康建议的问题，于是小编就整理了3个相关介绍关于运动与健康建议的解答，让我们一起看看吧。体育生关于训练的意见和建议？体...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关于运动与健康建议的问题，于是小编就整理了3个相关介绍关于运动与健康建议的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育生关于训练的意见和建议？
2. 体育不好建议学体育吗？
3. 关于军队的体能训练，你有什么建议？

体育生关于训练的意见和建议？

体育生关于训练的建议和意见。

对于体育生来说，主要就是要刻苦喝，不能三天打鱼两天晒网，训练要有专注性，要听从教练的安排，要每天都练，在学校电脑家电家里了，然后再总结，总结完了过后再反馈联系。

总而言之，坚持不懈，努力努力再努力就能够取得成绩。

体育不好建议学体育吗？

不擅长体育，也是可以学习体育的。身体乃"革命"的本钱，生命在于运动。“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

运动能够说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。

机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。

关于军队的体能训练，你有什么建议？

以中国国情来看 义务兵只有两年服役期。所以科学的体能训练时间太长 等士兵进入状态也该退役了。传统的体能训练虽然伤身体 容易让人提前透支健康。但是能最快达到效果。所以用最短的时间来训练出能硬骨头是中国军队需要的。

本身参军就意味着献身国防。我退伍回来后一身伤 有些后遗症现在还有。但无怨无悔。因为我知道 这是祖国的需要 这是人民的需要。首战用我，用我必胜。

军队是打仗的，应当本着仗怎么打、兵就怎么练的原则，加强军队各类人员体能训练。一要训练科学化，要培养大量的体育训练骨干，根据部队兵种不同的要求，按照科学合理的计划，***取科学的训练方法，针对性的进行训练，不搞一刀切。二要形式多样化，训练方式方法和形式要多样，不能单一，适当增加训练内容。组织进行体育比赛，体能比武等活动。三要训练实用化，像机关院所类的单位，要经常拉出去进行训练，比如外出拉练，组织登山、越野、负重、攀登等训练。四要训练法制化，武艺不练精，不算合格兵，要多练勤练，定期考核且严格考核，建立健全训练制度。

到此，以上就是小编对于关于运动与健康建议的问题就介绍到这了，希望介绍关于关于运动与健康建议的3点解答对大家有用。