健康运动跑步好吗教案,健康运动跑步好吗教案中班

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康运动跑步好吗教案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康运动跑步好吗教案的解答，让我们一起看看吧。中长跑1000米训练教案？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康运动跑步好吗教案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康运动跑步好吗教案的解答，让我们一起看看吧。

1. 中长跑1000米训练教案？
2. 幼儿体能毛毛虫赛跑教案？

中长跑1000米训练教案？

主要方法是：进行1000米的定时跑、1000米的加速跑、1000米的追逐跑、1000米的反复跑、一千米的比赛跑进行强化训练。

训练之前要通过慢跑来热身然后通过一般性准备活动和专门性准备活动使内脏器官与运动器官达成一致，韧带和关节以及肌肉得到充分的预热。

训练之后要做放松活动和整理活动。

幼儿体能毛毛虫赛跑教案？

1 有必要制定。
2 因为幼儿的体能发展关系到其身体健康和智力发展，毛毛虫赛跑是一种有趣的运动方式，可以锻炼幼儿的身体素质和协调性，同时可以培养其勇气和毅力。
3 在制定毛毛虫赛跑教案时，需要考虑幼儿的年龄、身体素质和心理发展等因素，选取适当的比赛距离、比赛方式和安全措施。
同时，可以结合其他活动，如音乐、艺术等，营造愉悦的比赛氛围，激发幼儿的竞争意识和团队合作精神。

活动目标： 　　1、初步学习“毛毛虫向前进”的游戏方法，发展腿部力量。 　　2、通过探索实践、相互学习的方法摸索协同下蹲的技巧。 　　3、体验与同伴合作游戏成功后的快乐。 　　活动准备： 　　1、“毛毛虫”袖标与幼儿人数相等。 　　2、幼儿已具有“毛毛虫变蝴蝶”的相关经验。 　　3、音乐伴奏带、自制成品花。 　　活动过程： 　　一、热身运动，唤起活动兴趣。 　　幼儿扮演“毛毛虫”进行热身运动：下蹲摸花——弯腰吻花——绕花行进——隔花跳跃——两人放松 　　二、比较尝试，建构身体动作发展的新经验。 　　（1）毛毛虫妈妈示范单人下蹲走。 　　师：今天我们要学一个新本领，你们看妈妈是怎么走的？（教师示范下蹲走）。两人一体的毛毛虫一起下蹲走会怎样呢？请你们来试一试。 　　（2）幼儿分散练习两人协同下蹲走。 　　教师巡回指导，注意观察幼儿下蹲走的动作和两人空间距离，及时提醒和帮助动作协调弱的幼儿。 　　（3）教师在指定范围内请幼儿相互交流协同下蹲走的方法。 　　 幼儿相互交流自己的经验感受。 　　 小结：要想走得又稳又快，第一，两人之间的距离，一定要近一些； 　　第二，控制好速度，不能盲目求快；第三，步伐节奏一定要一致，我们可以用喊口令的方法来统一节奏：“一二一、一二一……”。 　　（4）再次练习。 　　幼儿尝试毛毛虫的造型练习下蹲走。教师巡回指导，注意观察幼儿下蹲走两人空间距离和动作速度，及时提示和帮助他们共同喊口令。 　　（5）教师变化条件，请幼儿继续尝试学习。 　　师：毛毛虫又长大了，快快变成四人一体。 　　幼儿四人一组练习下蹲走。 　　三、放松活动，感受“毛毛虫变蝴蝶”的成功。 　　师：毛毛虫越长越大，终于变成了美丽的蝴蝶。（蝴蝶四散飞舞、做放松动作。）

回答如下：教学目标：

1.能够正确的跑步姿势，跑步时双臂自然摆动。

2.能够在比赛中认真对待每一个环节，尽力发挥自己的实力。

3.通过比赛，增强幼儿的身体素质和集体荣誉感。

教学重点：

1.正确的跑步姿势。

2.比赛中的团队合作。

教学难点：

1.如何让幼儿在比赛中认真对待每一个环节。

2.如何让幼儿能够在比赛中发挥自己的实力。

到此，以上就是小编对于健康运动跑步好吗教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康运动跑步好吗教案的2点解答对大家有用。