健康咨询名词解释汇总,健康咨询名词解释汇总

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康咨询名词解释汇总的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康咨询名词解释汇总的解答，让我们一起看看吧。大学的心理健康课真的有意义...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康咨询名词解释汇总的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康咨询名词解释汇总的解答，让我们一起看看吧。

1. 大学的心理健康课真的有意义吗？

大学的心理健康课真的有意义吗？

谢邀，

个人认为大学的心理健康课对大学生还是有很大的现实意义的。

心理健康课对大学生的意义：

1. 健康的心理能够让我们承受任何的挫折，再遇到挫折的时候我们能够更勇敢，更坚强的面对，而不至于让我们被挫折打败而一直沉浸在挫折里。

2. 健康的心理还能够让我们在胜利的同时保持理性的心理，而不至于在庆祝的同时让危险悄然来临而不自知，让短暂的胜利成为失败的源头。

3. 健康的心理还能够让我们平静的去面对所有，坦然的去面对所有的情绪：开心、难过、欢悦、心痛、无奈、烦躁等等。

每个人都会遇到自己的困难，有些人会淡然的面对，平静的度过，有些人却会被这些苦难打击到不敢去面对任何事情，甚至产生轻生的念头。这些可能不会再大学时期遇到，但却可能在任何时间任何地点出现，如果不能够直面它，那么只有被它打败。

每个人也都会有胜利，感情、事业，但短暂的胜利不代表不会失败，如果这个时候不能够认识到危险的来临，那么等待我们的可能是永远的失败。

大学的心理健康课，会教大学生如何去面对困难与胜利，让我们做到困难时候能够平静的度过，胜利的时候保持心智的清醒，在苦难面前不退缩，在胜利面前保持时刻的清醒。

我曾经是一位大学生。我认为大学的心理健康课是有意义的。大学生正处于青年的中期，心里发展存在着明显的两面性，而且各方面发展也很不平衡，容易产生心理冲突和心理矛盾。主要心理矛盾有：

1. 学习动机过强与动力不足的矛盾。虽然大学生在学业方面较同龄人是优秀的，但由于大学学习和中学不同，不少学生出现学业问题。

2. 孤独感与强烈交往需要的矛盾。现在很多大学生是独生子女，自我中心意识强，处理人际关系的能力弱。

3. 独立性与依赖性的矛盾。大学生，尤其是大一的新生，进入新的环境需要进行自我认知、生活环境等诸多方面的调试和适应，而不少学生适应能力和自我调适的能力较弱，甚至感到不知所措、无能为力。

4. 愿望幻想与实际现实的矛盾。有的大学生发现大学并非是自己理想的伊甸园，现实并非向他们憧憬的那么好，有失望、紧张、过度焦虑 。以上这些心理冲突和心理矛盾，非常需要专业的老师用科学的心理学知识， 加以疏导、引导和帮助。 这些问题如果解决的不好 就会大学生产生种种心理问题，甚至发展成心理疾病，轻者影响大学生的身心健康，重者甚至导致大学校园恶***件的发生。近年来大学生心理问题和心理疾病频发率逐年攀升。

作为一名工作在高校的心理健康专职教师，我想说，不论是在大学还是在中学阶段，为学生开办心理健康课程，对于个体的自我成长、人际关系建立和维持，甚至职业发展，都是具有一定促进意义和价值的。

很多人想到心理健康，总是直接想到心理咨询，认为只有心理咨询才能够对个体的心理健康产生帮助和影响。其实这种想法是非常片面的。从心理学的角度来说，心理健康工作其实需要在三个层面进行开展：第一个层面是针对全体人群的心理健康教育，这个部分的工作主要在于宣传和普及一些心理健康知识，帮助个体可以自己调整自己在生活和工作中的状态；第二个层面是针对一部分人开展的心理咨询和治疗工作，这部分人可能已经无法自己调整自己的心理状态，需要一些专业的帮助和指导；第三个层面是危机干预工作，这部分工作针对更少数的群体，他们已经处于非常急迫的心理危机状态，甚至存在自伤和***的风险，这是不仅需要心理健康工作者出面进行危机干预，甚至还需要精神科、警方甚至其他专业机构的共同协作来帮助他们。

我们不难看出，上述这三个层面的工作是环环相扣，层层递进的。每一个层面的工作，都是在减少下一个层面的工作难度和分量。如果心理健康教育工作开展得到位，就会减少一些去专业机构求助心理咨询的患者；而如果心理咨询工作全面普及，就必然会减少极端个案出现的概率。针对大学生开展的心理健康课程，其实就属于面向大众的心理健康教育普及工作。从我个人的经验来看，大学生心理健康课程通常可以在以下三个方面帮助个体：

1. 普及心理学知识，减少人们对自己、对他人的误解。比如让学生明白，同性恋并不是精神疾病、得了抑郁症是因为生理的原因而不是意志力缺乏等等。

2. 提供一些日常的心理学技巧。常见的比如一些时间管理技术、压力管理技术或是人际沟通技巧，帮助学生在日常生活中更好地应对一些相对较小的困难和问题。

3. 增进个体对自我的认识和心理健康的理念。很多学生在学习了一些心理学方面的知识之后，可以更好地去理解自己的成长轨迹，也能够更清晰地识别出自己潜在的一些心理问题。这样的学生会更乐于在关键时刻，寻求心理咨询的帮助，而不会让问题一直积压，直到以危机的形式爆发。

到此，以上就是小编对于健康咨询名词解释汇总的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康咨询名词解释汇总的1点解答对大家有用。