运动健康管理艺术课程心得-运动健康概论

摘要： 本文目录一览：1、你是如何学好体育保健学这门课程的?2、...

本文目录一览：

• 1、你是如何学好体育保健学这门课程的?
• 2、《大学生体育与健康课程》读后感
• 3、体育与健康教育课程标准的心得
• 4、通过《体育与健康》课程的学习,你掌握了哪些对提高自己身体素质的锻炼...

你是如何学好体育保健学这门课程的?

激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平，培养学生刻苦锻炼的精神，促进学生主动参与体育活动，基本形成体育锻炼习惯。

老师要多监督，学生要多学习锻炼。在于提高对体育运动参加者身体发育、增进其健康，提高身体训练水平进行医务监督和指导，使体育锻炼能更好地达到增强体质、增进健康和提高运动技术水平和效果。

掌握常见运动性伤病的病因、发生规律及其防治措施。掌握***的基本知识、手法和应用；医疗体育的基本知识、手段和应用。在今后的学习与工作实践中要贯彻“预防为主”的方针，防患于未然，这也是保健学的宗旨。

处理与康复，探讨适合于不同个体的体育运动和科学的锻炼方法，以之促进人体健康，体质增强和运动能力的提高。

课程性质：体育保健学是研究人体在体育运动过程中，保健规律与措施的一门综合、应用科学。

爱好、 年龄、 环境等因素定。（七） 巩固提高 坚持自我终身体育运动锻炼， 不仅要求现在要掌握强身健体的知识、技能和技 术，而且要求要终身掌握，并要在实践中不断巩固提高，这是大脑皮层建立动作 定型的结果。

《大学生体育与健康课程》读后感

大学生体育与健康课程读后感1 大学生体育与健康教程一书是根据学校体育工作条例全国普通高等学校体育课程教学指导纲要及国家学生体质健康标准的要求，以“健康第一”“预防为主”“信念构造”。

我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。

大学生对体育课的认识和体会如下：增进身体健康通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行的生活方式。

鼓励、指导。新课标带来了新变化，使我们看到了体育课程改革的美好前景和希望，更加坚定了深化体育课程改革的信心和决心。我要更加努力，焕发出更大的创造性和高昂的工作热情，为我们的体育事业作出更大的贡献。

体育与健康教育课程标准的心得

新的课程标准，体现以人为本的思想。即体育教育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。

我从小就喜欢运动，也比较喜欢体育课，所以大学我选择了体育教育这条道路，一直以来我的惯性思维是：体育教育就是让孩子充分锻炼身体锻炼的同时注意安全。

学期开始安排体育引导课，向学生讲明体育教学工作计划，使学生做到心中有数，明确学习任务，根据新学期体育课考核的项目、标准、时间和自己的实际情况制定***和措施，按教师的要求抓紧时间训练，有利于更好的完成教学任务。

通过《体育与健康》课程的学习,你掌握了哪些对提高自己身体素质的锻炼...

1、通过体育与健康的学习，我掌握了科学锻炼方式、科学锻炼时间以及科学锻炼饮食需要相辅相成，要想提高自己的身体素质，我们需要有科学的作息时间，进行规律的科学有氧运动，强身健体，强壮体魄。

2、速度素质，是人体进行快速运动的能力。速度素质反映了神经系统对肌体运动器官的指挥能力。

3、通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基本知识、基本技能和方法，增强体质。

4、．增进身体健康（1-12GYM1）通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行的生活方式。