运动健康最大心率如何设置-运动健康怎么设置心率

摘要： 本文目录一览：1、如何在华为运动健康中将心率上限预警开启?2、...

本文目录一览：

• 1、如何在华为运动健康中将心率上限预警开启?
• 2、如何在华为手机运动健康应用中完成最大心率的设置
• 3、运动手环心率预警怎么设置多少合适?
• 4、如何启用华为手环心率上限预警功能

如何在华为运动健康中将心率上限预警开启?

1、首先打开手机上的华为运动app，进入主页面后，点击页面右下角的我的选项。 进入我的页面后，选择下方的设置选项，点击。 进入设置页面后，找到心率区间及预警选项，点击。

2、首先第一步根据下图箭头所指，找到并点击【运动健康】图标。 第二步打开软件后，根据下图箭头所指，点击【我的】。 第三步进入【我的】页面后，根据下图箭头所指，点击【设置】选项。

3、第一步，打开手机并在桌面上找到运动健康图标，点击进入。 第二步，进入运动健康应用主页后，点击右下角的我的选项，然后点击我的页面下的设置功能。 第三步，切换至设置页面后，找到并点击心率区间及预警选项。

4、具体如下：第一步，点击并打开运动健康软件。第二步，来到下图所示的运动健康软件主页面后，点击右下角箭头所指的我的选项。第三步，在下图所示的我的页面中，点击箭头所指的设置选项。

5、首先打开手机，找到桌面上的运动健康的图标，打开。 进入主页面后，点击页面右下角的我的选项。 进入我得页面后，找到下方的设置选项，点击。 进入设置页面后，找到下方的心率区间及预警选项，点击。

如何在华为手机运动健康应用中完成最大心率的设置

第一步，打开华为手机中的运动健康应用，进入主页后，点击右下角的我的选项。 第二步，在我的页面中，点击设置功能。 第三步，切换至设置页面后，在下方找到心率区间及预警功能，点击打开。

第一步，打开手机并在桌面上找到运动健康图标，点击进入。 第二步，进入运动健康应用主页后，点击右下角的我的选项，然后点击我的页面下的设置功能。 第三步，切换至设置页面后，找到并点击心率区间及预警选项。

具体如下：我们首先打开手机中的运动健康，然后点击界面右下角的【我的】，如图。 之后在我们的个人界面点击【设置】，如图。 然后我们就进入了设置界面，点击页面中的【心率区间及预警】，如图。

首先打开手机上的华为运动APP，进入主页面后，点击页面右下角的我的选项。 进入我的页面后，选择下方的设置选项，点击。 进入设置页面后，找到心率区间及预警选项，点击。

运动手环心率预警怎么设置多少合适?

1、-100次/分钟。运动手环心率预警设置在60-100次/分钟合适。运动手环心率预警设置在60-100次/分钟即可，安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟。

2、分钟60-100次。运动手环的心率预警正常设置为1分钟60-100次，年龄较大的人群，需结合自身的年龄来另外计算。

3、华为手表心率过高提醒设置的最佳范围为**55到174**。当心率超过您设置的心率上限并且持续时间超过10秒时，手表会震动提醒您的心率过高。您可以在运动健康App中进行查看和设置。

4、约60~100次/。心率预警的设置没有统一的标准，健康成年人的静息心率约在60~100次/分钟是正常范围。经常进行有氧运动的人会有较低的静息心率。心率超过100次/分钟，是心脏疾病或其他健康问题的表现，需要进一步检查。

5、按下手环的返回键保存设置即可。在手机APP上，您可以通过以下步骤进行设置。进入小米手环的手机APP，点击“我的”选项卡，在“我的”页面中，选择“手环设置”选项。

6、小米手环6的心率预警设置是**50**。当心率低于50时，会有预警信息提示。同时，还可以设置心率区间，在小米运动APP的“心率区间及提醒”中，可以设置心率安全范围区间，当心率在区间内时，手环会有震动提醒。

如何启用华为手环心率上限预警功能

1、首先第一步根据下图箭头所指，找到并点击【运动健康】图标。 第二步打开软件后，根据下图箭头所指，点击【我的】。 第三步进入【我的】页面后，根据下图箭头所指，点击【设置】选项。

2、具体如下：第一步，点击并打开运动健康软件。第二步，来到下图所示的运动健康软件主页面后，点击右下角箭头所指的我的选项。第三步，在下图所示的我的页面中，点击箭头所指的设置选项。

3、首先打开手机，找到桌面上的运动健康的图标，打开。 进入主页面后，点击页面右下角的我的选项。 进入我得页面后，找到下方的设置选项，点击。 进入设置页面后，找到下方的心率区间及预警选项，点击。