每日运动提高身体健康英语-每天锻炼身体保持健康英语

每日运动提高身体健康英语-每天锻炼身体保持健康英语

本文目录一览：1、经常锻炼的英语是什么意思经常锻炼的英语是什么意思经常锻炼的英语是指我们在日常生活中，定期进行身体锻炼以保持健康的形式之一。 在英语中，经常锻炼的说法是regular exercise。 通过经常性的运动，我们可以提高身体素质，增强免疫力，减轻压力，增强心肺功能等。所以，经常...
健康运动的心率表格-运动健康心率多少算正常

健康运动的心率表格-运动健康心率多少算正常

本文目录一览：1、年龄与运动心率的关系?年龄与运动心率的关系?1、是有关系的。（1）正常情况下，青少年在运动时的心跳大约为每分钟60—100下，运动的剧烈会影响心跳频率，最高次数不超过160。用a表示一个人的年龄，则b就表示正常情况下这个人在运动时承受的每分钟心跳的最高次数，计算：b= 0....